Móda, Krása, Zdraví, Z mého deníčku...

Hubnu?

28. února 2014 v 18:47 | Hannah En |  > Style @ Fashion
Hubnu??
Tak nevím , ale každopádně je to pěkná mejlka...
Až do dneška jsem si i já myslela, že když budu více jíst light potraviny, že zhubnu. Ale pravdou je opak.

Jako sice jest pravda, že jsou ochuzeny o část energetických látek - cukr, tuk a další, ale zase musí být nahrazeno něčím jiným... (Tak to je ale ve všem)Ba naopak obsahují látky jiné, které převyšují průměr - zahušťovadla.
A tuto větu cituji: " Takže po light jogurtu s 0 % tuku si můžeme do těla nacpat mnohokrát vyšší příjem kalorií a škodlivých látek, než bychom si přáli."

Pokud by jste tedy nějakým způsobem rádi zhubly, je to zcela jednoduché. ---> Prostě SPORT, sport (Stačí klidně každý den půl hodinku) A sice omezit jídlo, ale neochuzovat se. A dávat bacha na to, co se jí...A Samozřejmě také možno v menších dávkách než dříve.
To vše mám vyzkoušené!
A jestli jste líní, tak tu lenost honem přemožte. Leností vánžně ničeho nedosáhnete.! :-) (Jinak každého věc.)
Hezký zbytek dne.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Murphy Murphy | Web | 1. března 2014 v 20:37 | Reagovat

promiň, že nepíšu k článku, ale chci ti poděkovat za koment na mém blogu :')
Ale abych to nepřešla úplně, tvůj článek -> souhlasím s tím, že pokud chce někdo zhubnout, neměl by se o jídlo přímo ochudit, ale spíš by měl začít jíst pravidelně, i když třeba míň, ale vyváženě :') ... to jen taková moje poznámečka :D

2 Any Horan ♥ Any Horan ♥ | Web | 2. března 2014 v 13:14 | Reagovat

Přesně tak :-) Taky jsem na to přišla :-P A ty hubnout opravdu nemusíš. Máš dokonalou postavu :-)
Jinak doufám, že nevadí ale nominovala jsem tě na svém blogu k Tag- about me :-) :-)

3 Ejmy Ejmy | E-mail | Web | 3. března 2014 v 17:28 | Reagovat

[1]: Nemáč zač ! :-) Přesně tak.

[2]: :-) TO je dobře, že jsi na to přišla. Jo ale v kondici moohu být. Také se i prostě na sobě něco nezdá no :-D .. NEVADÍ, děkuji. Ještě co to přesně znamen? :-D

4 Kari Kari | Web | 6. března 2014 v 12:24 | Reagovat

Já jsem četla, že když někdo nejí, nebo jí málo, jeho tělo si více ukládá tuky- kdyby došli a tím pádem člověk tloustne:) a má to vyzkoušené!:) jinak super článek♥♥

5 Any Horan ♥ Any Horan ♥ | Web | 6. března 2014 v 14:43 | Reagovat

Oky :-)
Tag ? To napíšeš o sobě 10 věcí... jakýkoliv, ale musí se týkat tebe.
Poté odpovíš na moje otázky. :-)
Které najdeš dole. A ještě nominuješ ostatní blogerky :p http://ginny192.blog.cz/1403/tag-about-me

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama